Painettuasi "Varaa" tunnit varataan sinulle, jonka jälkeen sinulla 10 minuuttia aikaa suorittaa maksu.
GOGO Park
Alkaen to 18.11. klo 16.45-18.00, 8 tapaamiskertaa.
Ryhmä suunnattu henkilöille, jotka ovat aloittelijoita voima- ja kuntosaliharjoittelussa.Ryhmässä tähdätään voiman kehittämiseen koko kehossa, kahdeksan pienryhmätunnin avulla. Pienryhmän mukaan tulee harjoitusohjelma, jossa on kolmesta neljään treeniä viikossa. Ryhmässä keskitytään oikeaoppisten tekniikoiden oppimiseen ja turvalliseen painojen lisäämiseen oman kunnon mukaisesti.
Ryhmään mahtuu 10 henkilöä mukaan. Yhdessä tehdyt treenit ovat torstaisin GoGo Parkissa kello 16:45 18:00, johon kaikilla pienryhmän ostaneille on paikka varattu. Mukana on myös Walk-in periaate, eli jos tapaamisaikana ryhmässä on tilaa, voit myös kertamaksulla (10) tulla mukaan treenille.
Hintaan ei kuulu ruokavaliota, mutta ohjaajaa voi konsultoida ruokailuun liittyvissä asioissa.
HINTA: GOGOn jäsenille 119. Ei-jäsenille 149.
KENELLE: Voimaa haluaville aloittelijoille
OHJAAJA: Fysioterapeutti Tatu Levänen
| Ajankohta | Tila | Ohjaaja | Ohjaaja 2 |
| To 11.11.2021 16:45-17:45 | Kuntosali | L. Tatu | |
| To 18.11.2021 16:45-17:45 | Kuntosali | L. Tatu | |
| To 25.11.2021 16:45-17:45 | Kuntosali | L. Tatu | |
| To 02.12.2021 16:45-17:45 | Kuntosali | L. Tatu | |
| To 09.12.2021 16:45-17:45 | Kuntosali | L. Tatu | |
| To 16.12.2021 16:45-17:45 | Kuntosali | L. Tatu | |
| To 23.12.2021 16:45-17:45 | Kuntosali | L. Tatu | |
| To 30.12.2021 16:45-17:45 | Kuntosali | L. Tatu | |
